•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
02:12:03
landscape
Nastúpané
354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 261 W | 373 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 199 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
17,7 km
schedule
01:33:05
landscape
183 m
•
directions_run Telecom night run race
trending_up
10,3 km
schedule
00:40:20
landscape
49 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD
open_in_new
4,94 km 2.9 %
|
31:30
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 260 W | 134 bpm |
25:58
11,4 km/h
|
||||
|
z parkoviska ku Klepáču lesom
z parkoviska ku Klepáču lesom
open_in_new
0,70 km 0 %
|
04:06
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 241 W | 118 bpm |
02:50
14,7 km/h
|
||||
|
CM parking - Bufet
CM parking - Bufet
open_in_new
1,65 km 1.5 %
|
09:56
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 251 W | 124 bpm |
03:46
26,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
1,52 km 5.1 %
|
09:15
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 267 W | 138 bpm |
07:06
12,9 km/h
|
||||
|
Kačínska dolina
Kačínska dolina
open_in_new
3,04 km 3 %
|
17:21
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 265 W | 139 bpm |
13:48
13,2 km/h
|
||||
|
Zelezna-Kacin
Zelezna-Kacin
open_in_new
3,02 km 3.9 %
|
19:02
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 266 W | 140 bpm |
15:32
11,7 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
0,75 km 5.4 %
|
04:53
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 257 W | 139 bpm |
03:39
12,4 km/h
|
||||
|
Kacin-Za Kacinom Climb
Kacin-Za Kacinom Climb
open_in_new
0,90 km 6 %
|
05:45
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 278 W | 144 bpm |
05:26
10,0 km/h
|
||||
|
Kacin-Sekyl cervena
Kacin-Sekyl cervena
open_in_new
2,09 km 4.6 %
|
13:13
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 272 W | 146 bpm |
12:14
10,3 km/h
|
||||
|
Za Kacinom Climb
Za Kacinom Climb
open_in_new
0,50 km 8.4 %
|
03:33
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 286 W | 143 bpm |
02:46
10,9 km/h
|
||||
|
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku
open_in_new
0,55 km 2.3 %
|
03:21
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 266 W | 147 bpm |
02:48
11,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 6.6 %
|
06:13
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 269 W | 151 bpm |
06:13
8,5 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre